Top produkty na redukcję i nie tylko
Otwieram wątek prawdziwym rarytasem ze sklepowej półki. Chipsy z szynki wieprzowej. 17 zł za 100g, ale... 68g białka. Duży minus - 8g soli. W smaku naprawdę niezłe. Niesamowita zagrycha do wieczornego serialu. Dość szybko masz dość przez słony smak. Dostępne w północnej, centralnej i wschodniej Polsce.
Natomiast, jeśli macie suszarki do grzybów - polędwica wieprzowa w cieniutkie plasterki, do namoczenia w sosie ciemnym sojowo-grzybowym TaoTao, do tego pieprz młotkowany z kolendrą. Gotowy produkt wychodzi waga mięsa / 3. Jest to zajebista przekąska, koszt o wiele niższy niż gotowiec sklepowy, a smaczniejsze i zdrowsze.
Dodane pliki:
Ja polecam skyr. Taki z biedry ma 48 g białka i tylko 270 kcl w opakowaniu 400 gram. Często do wyrwania po 3 zł w promocji 2+1 . Do tego banan ,100 gram borówek jakiś sos zero cukru i mamy świetny szybki posiłek 
Jak ktoś ma dość naturalnego skyru i potrzebuje szybko coś zakupić to polecam z całego serca. Jako szybki posiłek lub dodatek jest super.
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna 230 kJ / 54 kcal;
Tłuszcz 0 g
w tym kwasy nasycone 0 g;
Węglowodany 5,2 g
w tym cukry 5,2 g;
Błonnik 1,5 g
Białko 7,6 g;
Sól 0,10 g.
mleko pasteryzowane, inulina, 0,4% kokosowe wiórki, naturalny aromat waniliowy, naturalne aromaty, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe ze stewii, koncentrat z marchwi, żywe kultury bakterii jogurtowych: Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgarcius, Streptococcus thermophilus oraz Lactobacillus rhamnosus.
Dodane pliki:
Ja może trochę przewrotnie, bo kalorycznie, ale bardzondużo białka i skladników odżywczych, jako dodatek jedno dziennie na redukcji jeśli intensywnie ćwiczymy:
Dodane pliki:
Ostatnie wpisy na forum
Nowe
