Reta vs Tirze
Cześć,
większość dyskusji o tirzepatydzie i retatrutydzie dotyczy leczenia otyłości, ale interesuje mnie trochę inny temat – wykorzystanie tych substancji przez osoby, które nie mają dużej nadwagi, a chcą poprawić kompozycję sylwetki, zejść do niskiego poziomu BF, utrzymać mięśnie i ogólnie zrobić lepszą formę.
Kilka pytań:
- Jak porównalibyście wpływ na apetyt i tzw. food noise?
- Czy któryś z nich mocniej utrudniał zjedzenie odpowiedniej ilości białka i kalorii?
- Jak wyglądała energia na treningach siłowych i cardio?
- Czy zauważyliście różnice w regeneracji?
- Czy retatrutyd faktycznie daje bardziej „metaboliczny” efekt niż tirzepatyd, czy w praktyce różnice są mniejsze niż sugerują badania?
- Gdybyście mieli wybrać jeden środek wyłącznie pod poprawę kompozycji sylwetki, a nie leczenie otyłości – co byście wybrali i dlaczego?
Chętnie poczytam zarówno opinie osób na tych środkach nawet jeśli nie stosowały dwóch, a po prostu mają przemyślenia.
Pozdrawiam
Używam tylko retatrutydu i moją odpoowiedź jest po prostu kompilacja statystycznej opinii z Peppys i glp-1 forum.
-
Jak porównalibyście wpływ na apetyt i tzw. food noise
- Tirzepatyd zdecydowanie bardziej tłumi apetyt, na teście go czujesz ale masz nad nim kontrolę i szybciej na obu się nazywasz. Ale wszystko zależy od dawki, na obu możesz na tyle zwiększyć dawkę, że nic nie zjesz
-
Czy któryś z nich mocniej utrudniał zjedzenie odpowiedniej ilości białka i kalorii?
- Tak jak wyżej - to kwestia dawki.
-
Jak wyglądała energia na treningach siłowych i cardio?
- U mnie super i i moich znajomych. Jest jednak całkiem spora grupa ludzi, która twierdzi, że po tirzepatydzie(rzadziej retatrutydzie) doświadcza zmęczenia. Być może jest to skutek wyższych dawek, bo moja grupa raczej trzyma się tych niższych
-
Czy retatrutyd faktycznie daje bardziej „metaboliczny” efekt niż tirzepatyd, czy w praktyce różnice są mniejsze niż sugerują badania?
- Podobno, badania nie odpowiadją na pytanie dlaczego jest skuteczniejszy od tirzepatydu, najprawdopodobniej jest to związane z.mechanizmem glukagonu, ale to wszystko na razie hipotezy. Wiemy tylko,że działa lepiej.
-
Gdybyście mieli wybrać jeden środek wyłącznie pod poprawę kompozycji sylwetki, a nie leczenie otyłości – co byście wybrali i dlaczego?
- Chyba nie ma tu złotego środka. Semaglutydu, Tirzepatyd i Retatrutyd działają, a który jest lepszy zależy od konkretnej osoby. Zacząłem od rety i teraz ciut żałuję bo nie ma problemu żeby z semaglutydu przejść na Tirzepatyd a potem Retatrutydu, a odwrotnie już jest. Z drugiej strony teta na mnie świetnie działa i wychodzi mi fajna rekompozycja 🙂
- W temacie polecam abyś jeszcze zainteresował się CJC+1295, Ipamorelinem, oraz mieszanką KLOW (takich ciekawych propozycji jest dużo więcej, ale polecam tę z których sam korzystam).
Witajcie,
to mój pierwszy post na forum. Rozpoczynam swoją przygodę. Chciałem przejść na retę. Jestem aktualnie na Mounjaro 5 mg. z Wagi zeszło 21 kg, ale ostatnio przyhamowało. Odrobinę czuję głód 6-7 dzień, ale często dopadają mnie zgagi. Z całego ciała znikały centymetry, ale powoli. Najgorzej schodzi na brzuchu, bo 1 cm na miesiąc ostatnio. Tutaj chciałem żeby działanie spalające rety mi pomogło. Mam delikatnie stluszczoną wątrobę i tu reta podobno też działa cuda. Czy ktoś przechodził z Tirze na Retę? Proszę o czyjeś doświadczenia.
pozdrawiam
Cytat z Norbus data 12 czerwca, 2026, 7:02Kilka pytań:
- Jak porównalibyście wpływ na apetyt i tzw. food noise?
- Czy któryś z nich mocniej utrudniał zjedzenie odpowiedniej ilości białka i kalorii?
- Jak wyglądała energia na treningach siłowych i cardio?
- Czy zauważyliście różnice w regeneracji?
- Czy retatrutyd faktycznie daje bardziej „metaboliczny” efekt niż tirzepatyd, czy w praktyce różnice są mniejsze niż sugerują badania?
- Gdybyście mieli wybrać jeden środek wyłącznie pod poprawę kompozycji sylwetki, a nie leczenie otyłości – co byście wybrali i dlaczego?
1. Tirzepatyd - stosowałem microdosing max 5-7mg/ zaczynając od 1mg - działał w tle waga poleciała nie zauważyłem skutków ubocznych. To był legit apteka jeszcze jak był dostępny w fiolkach. W sumie cała kuracja 3x15mg poszło , koło 5kg mniej, sporo mięsa niestety. Trening wytrzymalosciowy, duza objetosc.
2. Reta - w fazie testów , na razie za szybko poszła dawka do góry z 1mg na 3mg i jadłowstręt mega+ nie jesteś w stanie dokonczyć posiłku / lekkie mdłości ale bez wymiotów biegunek. Zauważalny wzrost HR spoczynkowego/ podczas treningów + ostatni tydzień spadek energii ( ale to wina małej podazy węglowodanów)
Generalnie ja nie mam dużo do zredukowania. Będe testował dobór dawki żeby nie kolidowało z treningami.
Wcześniej leciał ozempic - ale po 2 miesiącach przestał działać. W przypadku rety podobno ma nie być fazy plato - tam jest stały spadek nawet w wielomiesięcznej terapii,
Ktoś łączył retę z tirze?
Coś czytałem na Redicie, że tak robili, ale tylko tyle. Ktoś tak robił?
Łączenie trochę nie ma sensu wg mnie.
Reta działa bardzo mocno na GIP, dość mocno na Glukagon i słabo na GLP-1. Tirz działa ze średnią mocą na GIP i na GLP-1. Łącząc obydwa dajemy bardzo mocny sygnał na GIP. Nie wiemy jakie mogą być skutki takiego czegoś szczególnie w dłuższym okresie.
Dla mnie (przynajmniej na papierze) dobrym dodatkiem byłoby dorzucenie Sema, który oddziałuje mega mocno na GLP-1.
Inni dorzucają agonistów amyliny, np. Cagri, lub nowość Elora.
Został mi Pen z MJ. To już poczekam i dokończę Tirze i przejdę na Retę. Aktualnie jestem na 7.5 mg i już przestaje działać. Myślałem żeby dołożyć 0,5 mg rety, ale chyba masz rację i to nie ma sensu. Finansowo też będzie mi się będzie opłacać reta, bo Tirze to mam apteczne Mounjaro 🙂
Cześć. Ja śmigam na MJ 5mg i recie 2.5 mg tygodniowo - obecnie z planem przejścia tylko na rete. Niestety dopiero ostatnio trafiłem na dobry produkt rety i dołożyłem do MJ bo stała mi waga i opcja była albo w górę MJ albo takie rozwiązanie jak zastosowałem. Zresztą szkoda mi otwartego aptecznego pena, który słono kosztował, a mam jeszcze dawek na 3 tygodnie.
Jeśli dla kogoś reta jest za słaba to popularne jest jej łączenie z Cagri (Cagrinitide), agonisą Antoniny który bardzo tłumi głód. Samą Cagri bardzo wolno (że względu na wysoką cenę Elity) jest wypierana przez Eloranitide, które ma moeć zdecydowanie mniej skutków ubocznych.
Już przeskoczyłem na rete 5 mg tygodniowo w mikro dawkach 2 x 2.5 w środę i sobotę.
Mocny produkt. Teraz czekam na stabilizację. Ogólnie czuć w gardle lekki ucisk i organizm faktycznie reaguje. 2 razy miałem gęsią skórę na całym ciele i włoski stają dęba na chwilę. Po recie więcej energii zdecydowanie i łatwiej coś wcisnąć do jedzenia.
Cytat z valdi data 28 lipca, 2026, 12:55 pmJuż przeskoczyłem na rete 5 mg tygodniowo w mikro dawkach 2 x 2.5 w środę i sobotę.
Mocny produkt. Teraz czekam na stabilizację. Ogólnie czuć w gardle lekki ucisk i organizm faktycznie reaguje. 2 razy miałem gęsią skórę na całym ciele i włoski stają dęba na chwilę. Po recie więcej energii zdecydowanie i łatwiej coś wcisnąć do jedzenia.
O ciekawe. Ja wczoraj wskoczyłem na 5 mg MJ i 1 mg Retki. Na razie ładnie mi głód przyhamowało, czekam na ciąg dalszy
To dzięki MJ. Ja niestety też wracam do MJ 2 mg tygodniowo bo przy recie ciężko się oprzeć na jedzenie. Tu przyzn że MJ lepsze. Teraz lecę 5 mg rety i 2 MJ w tygodniu. Zobaczymy jak będzie 🤐
Istotną też waga do zbicia jaka jest ja zaczynałem od 160 kg.
Jak patrzy się na same statystyki, czyli sopień powinowactwa do receptorów GLP-1 i GIP to żeby uzyskać taki sam efekt potrzeba sporonwięcej Retatrutydu niż Mounjaro.
Ostatnie wpisy na forum
Nowe
