Przemyślenia o peptydach w procesie robienia formy.
Cześć, w tym temacie chciałbym dzielić się swoimi doświadczeniami ze stosowaniem kilku peptydów w czasie "robienia formy".
Na początku wspomnę, że poza peptydami stosuje również testosteron w małych dawkach(125mg/tydzień)
Doświadczenie w treningu siłowym mam dość spore, ale w tym roku uznałem że w procesie redukcji wesprę się również peptydami. Zacząłem 1 maja od rety 1mg/tydzień zwiększając stopniowo dawkę dochodząc teraz do 6mg/tydzień(zauważyłem u siebie dość szybko rosnącą tolerancję-stąd tak wysokie dawki) Od 1 maja udało się zredukować 10kg i zejść z 20% do około 12% tkanki tłuszczowej zachowując siłę i masę mięśniową.
Nie próbowałem innych analogów GLP, toteż ciężko mi snuć jakieś holistyczne teorie, co mogę powiedzieć ze swojej perspektywy pomocny wydaje się fakt że nie blokuje ona tak apetytu jak się obawiałem i jak było na początku stosowania(miałem w diecie 250g białka dziennie-nie pozostawało nic innego jak ratować się izolatami białka) Na tym etapie mogę bez trudu utrzymywać założenia dietetyczne(2200 kcal 250g białka).
Porównując to z moimi poprzednimi redukcjami tak naprawdę ciężko mówić o jakimś głodzie(prędzej apetycie). Poziom energetyczny jest też zupełnie inny- na tym etapie redukcji nie chciałoby mi się za nic w świecie latać na kosza z dziewczyną czy na jakieś spotkania towarzyskie, nie wiem czy to ten słynny energetyczny efekt rety czy placebo, ale i tak sobie chwalę 😉
Jedyny minus(który zamieniłem w plus) to dość wczesne wybudzanie najprawopodobiej jakoś skorelowane z podniesionym tętnem rano i kortyzolem- ale to może wynikać z trwającej redukcji+reta. Zamieniłem to w pozytyw bo teraz śmigam o 5:00 na siłownie i po prostu wcześniej chodzę spać-sen mam naprawdę dobry odkąd wprowadziłem 250mcg
CJC+IPA oraz glicynę 3g-zauważalnie głębszy sen i mocniejsze sny(chociaż to czasami na minus)
Na razie tyle, niedługo wstawię jakieś zdjęcia porównawcze oraz coś napiszę o kuracji KLOW w kontekście moich problemów ze skórą(tesosteron x2 norme nie pomaga) oraz deliatnej kontuzji barku) oraz CJC z IPA jako ciekawej(dla mnie) przedtreningówce.
PS. Ostatnio coraz częściej zauważam problemy ze skupieniem(brain fogi redukcyjne) może ktoś chce podzielić się poradami co może w tym temacie pomóc? Mam na myśli głównie suplementy i peptydy nootropopowe.
Pozdrawiam
Też jestem bardzo zadowolony z CjC z IPA genialnie działa na sen, oraz u mnie razem z retą spowodowało bardzo dużą hioertrofię mięśni przy codziennym, ale niezbyt intensywnym treningu siłowym.
Osobiście bardzo polecam Semax/Adamax z nootropików. Działa delikatnie, ale jest orzeźwiający. Przy czym zignorwałbym często wciskane przez Chińczyków wersję bez NA mniejsze niż 20 mg. Może do podawania podskórnego się nadają (nie oryginalna wersja podawania), ale do podawania donosowego wychodzi za mało - najwygodniej napełnić butelkę roztworem zmieszanym z 10/12 ml soli fizjologicznej , bo jak jest mniej w butelce to słabo się dawkuje.
Cytat z Norbus data 21 lipca, 2026, 2:46 pmNa razie tyle, niedługo wstawię jakieś zdjęcia porównawcze oraz coś napiszę o kuracji KLOW w kontekście moich problemów ze skórą(tesosteron x2 norme nie pomaga) oraz deliatnej kontuzji barku) oraz CJC z IPA jako ciekawej(dla mnie) przedtreningówce.
PS. Ostatnio coraz częściej zauważam problemy ze skupieniem(brain fogi redukcyjne) może ktoś chce podzielić się poradami co może w tym temacie pomóc? Mam na myśli głównie suplementy i peptydy nootropopowe.
Pozdrawiam
A estro masz kolego pod kontrolą? Bo i syfy i brain fog mogą się z tego brać.
BTW., jestem 3 tygodnie na mini recie i teraz zaczynam odczuwać no dużo więcej energii do wszystkiego. Kcal nie liczę teraz, ale wiem ile i czego jem, i mając doświadczenie z poprzednich redu gdzie ważyłem wszystko non stop, to są dni 1800 kcal na bank.
Cytat z Micronus data 21 lipca, 2026, 6:29 pmCytat z Norbus data 21 lipca, 2026, 2:46 pmNa razie tyle, niedługo wstawię jakieś zdjęcia porównawcze oraz coś napiszę o kuracji KLOW w kontekście moich problemów ze skórą(tesosteron x2 norme nie pomaga) oraz deliatnej kontuzji barku) oraz CJC z IPA jako ciekawej(dla mnie) przedtreningówce.
PS. Ostatnio coraz częściej zauważam problemy ze skupieniem(brain fogi redukcyjne) może ktoś chce podzielić się poradami co może w tym temacie pomóc? Mam na myśli głównie suplementy i peptydy nootropopowe.
PozdrawiamA estro masz kolego pod kontrolą? Bo i syfy i brain fog mogą się z tego brać.
BTW., jestem 3 tygodnie na mini recie i teraz zaczynam odczuwać no dużo więcej energii do wszystkiego. Kcal nie liczę teraz, ale wiem ile i czego jem, i mając doświadczenie z poprzednich redu gdzie ważyłem wszystko non stop, to są dni 1800 kcal na bank.
E2 w górnych graniach normy trzymam z uwagi że na bardzo niskich odczuwam gorsze "smarowanie" stawów. Możliwe że też poniekąd to ma wpływ, no ale jest w granicach. W sumie z dwojga złego wole jednego syfa na brodzie niż się poskładać przy przysiadzie. Głównym winowajcą w mojej opinii jest moja słabość do odżywki białkowej(+ duża podaż białka) której używam sporo jeśli chce się trzymać takich wartości. Swoją drogą zastanawiam się skoro nabiał(mleko odtłuszczone, odżywka białkowa) poprzez duży wyrzut IGF-1 powoduje u niektórych reperkusje w postaci pogorszenia skóry to czy moje stosowanie CJC+IPA 300mgx2 działa podobnie na niekorzyść, czy jednak jest to bardziej skomplikowane. Nie jest sekretem że sporo zawodniczek bikini fitness stosuje hormon wzrostu w małych dawkach właśnie aby poprawić jakośc włosów, skóry i paznokci. Musiałbym zagłębić temat.
Wspomnę trochę teraz na temat KLOW, które otrzymałem od forumowego kolegi Bartka na przetestowanie.
KLOW 80mg (50mg GHK-CU, 10mg BPC-157, 10mg KPV, 10mg TB-500)
Sugerując się doświadczeniami innych forumowiczów uznałem żeby przyjmować dawkę odpowiadającą 2mg GHK-CU/dzień, zrekonstruowałem zatem peptyd w 2,5ml BAC i dzienna "suplemantacja" wyszła 0,1ml. Peptyd wyszedł ładny, silnie niebieski, przejrzysty.
Kurację rozpocząłem jeszcze tego samego dnia po odebraniu paczki(swoja drogą bardzo polecam zakupy od Bartka, super kontakt i sprawdzone substancje) czyli 15.07
Mając na baczeniu ostrzeżenia o pieczeniu przygotowałem zimne okłady, które okazały się zbędne, bo pieczenie było delikatne(długo utrzymuje się, ale jest łagodne)-rzekłbym przewrotnie, że nawet przyjemne 😉
Co mogę powiedzieć po przeszło tygodniu?
Na pewno działa. Pierwsze dwa aspekty- Skóra(na całym ciele-prócz twarzy) zaczęła się złuszczać jak na wężu, a pod nią pojawia się nowa-gładsza i jakby "zdrowsza"? Nigdzie nie spotkałem się z takim efektem w opisach ludzi, ale to zdecydowanie sprawka KLOW. w tym tygodniu w moich stronach słońca jak na lekarstwo.
Drugim aspektem jest dużo sprawniejsze regenerowanie się skórek przy paznokciach-mam straszny nawyk "skubania" a teraz zauważyłem, że odstające skorki zniknęły raptem po 2/3 dniach abstynencji od skubania. Super sprawa
Ostatnim aspektem o jakim wspomnę jak cera. Zauważyłem na razie zmniejszenie sie "worków" pod oczami oraz że skóra jest jakby, hm. Promieniejsza? Cieżko to określić dokładnie, nie jest to jakaś spektakularna różnica, ale zdecydowanie pozytywna zmiana. Czekam co będzie dalej 😉
Słuchajcie dzisiejszej sytuacji. Pracuje w sklepie z suplementami, przychodzi klient i poszukuje odżywki białkowej gdyż schudł w dwa tygodnie 6kg. Zapytałem go zatem skąd taka diametralna zmiana wagi w tak krótkim czasie, na początku niechętnie, ale w końcu przyznał że to "zasługa" rety. Zaczął narzekać że znajoma pielęgniarka "zaleciła" mu na początek 3mg i przez tydzien praktycznie leżał w łóżku z ciężkimi wzdęciami i biegunką oraz totalnym zjazdem energetycznym. Udało mu się wyjść na jeden trening i to zrobiony siłą woli. Pominał kolejną dawkę ze strachu i zapytał się co zrobić w takiej sytuacji. W zasadzie nie leży w moich kompetencjach doradzać w takich sprawach klientom, ale zrobiło mi się go szkoda, toteż doradziłem mu najprostszą rzecz-zmniejszyć dawkę do 0,5mg, przestać słuchać koleżanki i obserwować efekty.
Cytat z Norbus data 23 lipca, 2026, 2:11 pmSłuchajcie dzisiejszej sytuacji. Pracuje w sklepie z suplementami, przychodzi klient i poszukuje odżywki białkowej gdyż schudł w dwa tygodnie 6kg. Zapytałem go zatem skąd taka diametralna zmiana wagi w tak krótkim czasie, na początku niechętnie, ale w końcu przyznał że to "zasługa" rety. Zaczął narzekać że znajoma pielęgniarka "zaleciła" mu na początek 3mg i przez tydzien praktycznie leżał w łóżku z ciężkimi wzdęciami i biegunką oraz totalnym zjazdem energetycznym. Udało mu się wyjść na jeden trening i to zrobiony siłą woli. Pominał kolejną dawkę ze strachu i zapytał się co zrobić w takiej sytuacji. W zasadzie nie leży w moich kompetencjach doradzać w takich sprawach klientom, ale zrobiło mi się go szkoda, toteż doradziłem mu najprostszą rzecz-zmniejszyć dawkę do 0,5mg, przestać słuchać koleżanki i obserwować efekty.
Mnie to przeraża jak ludzie często coś w ciemno biorą bez zapoznania się przynajmniej z podstawami i opiniami
Pochwalę się efektami redukcji wspomaganej retą oraz CJC+ipa oraz kosmetycznymi dawkami testa.
Niestety dziś rano podczas tworzenia mikstury przedtreningowej z kolagenu, cytruliny i beta alaniny stała się tragedia i po przybiciu 150/150 CJC+Ipa wypadła mi z ręki fiolka i dokonała żywota na kafelkach.RIP[*] Na szczęście jest już zamówiona paczka z Bartkiem, także cierpliwe poczekam ten miesiąc 😉 ku jej pamięci powiem krótko jakie zauważyłem efekty używając wyżej wymienionych peptydów.
A) przyjmując rano na czczo przed treningiem, zaobserowalem dużo lepsze „czucie” i pompę treningową-osobiście średnio lubię się pompować, ale jest to ciekawe uczucie-zważywszy że jestem na redukcji i glikogenu w mięśniach mało to i pompa bywa rzadka jak biały kruk 😉
B) wieczorem wpływa na dużo głębszy sen, pomimo szybszego wybudzania przed retę(jak w zegarku 4:30) to wstaje wypoczęty po 6,5h snu.
C) Na minus muszę wspomnieć o zauważalnie zwiększonym głodzie przy przyjmowaniu rano, ja mam wszystko liczone, ale jak ktoś je intuicyjnie może to być spory problem na redukcji.
D) ostatni efekt koresponduje z pierwszym-zatrzymanie wody, ale głównie wewnątrzmieśniowej, masa ciała poszła w górę o średnio 2kg, ale sylwetka nie wygląda gorzej tylko lepiej.
żadnych efektów ubocznych nie zaobserwowałem 😉
Ło Panieee, ale forma (ja nie gej, ja papiesz). Widać dyscyplinę i te 250g B. Ja to bym powiedział, że to zejście z 18 na 10%. Aż chyba po wakacyjnych wyjazdach wrócę do ważenia żarcia i fitatu. Na razie bez ciśnienia bo powrót na siłkę bardziej rozgrzewkowy i bez planu per se, ale im dalej w las tym będzie to miało większy sens.
Cytat z Norbus data 24 lipca, 2026, 6:49 amPochwalę się efektami redukcji wspomaganej retą oraz CJC+ipa oraz kosmetycznymi dawkami testa.
Niestety dziś rano podczas tworzenia mikstury przedtreningowej z kolagenu, cytruliny i beta alaniny stała się tragedia i po przybiciu 150/150 CJC+Ipa wypadła mi z ręki fiolka i dokonała żywota na kafelkach.RIP[*] Na szczęście jest już zamówiona paczka z Bartkiem, także cierpliwe poczekam ten miesiąc 😉 ku jej pamięci powiem krótko jakie zauważyłem efekty używając wyżej wymienionych peptydów.
A) przyjmując rano na czczo przed treningiem, zaobserowalem dużo lepsze „czucie” i pompę treningową-osobiście średnio lubię się pompować, ale jest to ciekawe uczucie-zważywszy że jestem na redukcji i glikogenu w mięśniach mało to i pompa bywa rzadka jak biały kruk 😉
B) wieczorem wpływa na dużo głębszy sen, pomimo szybszego wybudzania przed retę(jak w zegarku 4:30) to wstaje wypoczęty po 6,5h snu.
C) Na minus muszę wspomnieć o zauważalnie zwiększonym głodzie przy przyjmowaniu rano, ja mam wszystko liczone, ale jak ktoś je intuicyjnie może to być spory problem na redukcji.
D) ostatni efekt koresponduje z pierwszym-zatrzymanie wody, ale głównie wewnątrzmieśniowej, masa ciała poszła w górę o średnio 2kg, ale sylwetka nie wygląda gorzej tylko lepiej.
żadnych efektów ubocznych nie zaobserwowałem 😉
Panie to nie ma co czekać, jeno w klasyku startować !!!
Ostatnie wpisy na forum
Nowe
